Photos de la séance du 16 juin 2021

Quelques techniques d’apprentissages pour rollers débutants

Lors de la séance du 16 juin, nous avons travaillé le passage en marche arrière par la méthode dite du « mohawk », qui consiste à transiter par la figure dite de l' »aigle », les pieds en opposition.

Pour passer de marche avant à marche arrière

Nous avons aussi travaillé les sauts, pieds joints ou en enjambant. Et nous avons aussi travaillé la souplesse en passant sous une barre ou en franchissant une barre au sol.