A la salle, on s’entraine aussi à sauter :
Si possible, sans tomber !
On augmente la difficulté en simulant un passage de trottoir assez haut
A gauche, un saut en longueur, au milieu un trottoir, à droite un saut en hauteur.
A la salle, on s’entraine aussi à sauter :
Si possible, sans tomber !
On augmente la difficulté en simulant un passage de trottoir assez haut
A gauche, un saut en longueur, au milieu un trottoir, à droite un saut en hauteur.